肌のターンオーバーって聞いたことあるけど・・よく知らない 私はこんな感じでした。良く分からないけど、ターンオーバーしてるといいの？くらいの認識です。。 今回は『ターンオーバー』とは何の事を言っているのか？何をしたらいいのか？を調べてみました…